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預防關節炎,避免關節損傷

  想必大家都知道。關節炎產生的原因是什么。它不是一種常見的遺傳疾病,導致關節炎。大多數是由於工作過度。缺乏對腿部保健的關注與關節炎的產生有關,會幹擾患者的正常生活和情感影響。那么要預防關節炎產生,需要怎么做。
BioEm同其他同類產品比較有什麼分別,除是原裝正貨之外,還是香港唯一同時獲得香港大學、香港理工大學及香港科技大學的產品。
  1.改變不合理的生活習慣。
  避免背、扛重物,避免長時間站立及行走和頻繁地上下樓梯,中間應該有間隙時間坐著休息。大便時盡量坐馬桶、少下蹲。
  2、減輕體重
  肥胖人群患骨關節炎比其他人明顯增多。減肥以減少

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